Atitude

A capacidade de reconhecer e de lidar com os próprios sentimentos está presente na essência deste conceito, de que falaremos agora Você já se perguntou por que às vezes explodimos,…

Comportamentos positivos e atividades prazerosas podem ajudar a lidar com a ansiedade na pandemia O isolamento social tem provocado ansiedade em muita gente. Mais do que nunca é importante cuidar…

Doações este ano implicam em cuidados como a higienização das roupas; saiba por que e onde doar Chegou o inverno e com ele o agravamento da situação da população carente…

Planejamento financeiro em tempos de COVID-19, agora é preciso respirar fundo, rever o planejamento financeiro e estruturar. Na pandemia como planejar?

Você está manuseando corretamente a sua máscara? E a higienização? E na hora de descartar, não sabe como fazer? Tire todas as suas dúvidas, proteja-se adequadamente e se puder, fique…

Fique em Casa sem Perder a Produtividade Trabalhar em casa pode ser gratificante e enriquecedor. Veja aqui algumas dicas de adaptação e de produtividade Cada vez mais o home office…

Aproveite as dicas dos especialistas para fazer exercícios no trânsito  O trânsito das grandes cidades não é fácil. Além de obrigar o motorista a movimentos repetitivos, (como mudar a marcha,…

É crescente o interesse do brasileiro em aumentar os ganhos por meio de investimentos. Saiba o que é necessário para começar a investir e veja as nossas dicas O número…

A Atenção Plena Conheça a técnica que desenvolve o foco, a concentração e a capacidade de gerenciar as emoções Sabemos que a mente é cheia de distrações e concentrar-se na…

Viajar, emagrecer, conseguir um novo emprego. A cada doze meses nos encontramos elaborando metas. Elas nos ajudam a priorizar as decisões e estabelecer prazos. Mas, por que algumas pessoas não…