Qualidade de Vida

Considerada atualmente a doença mais incapacitante que existe, a depressão aumentou em nosso país depois da pandemia da COVID-19. Este é o mês para falar de sua prevenção, com informações…

Eles são uma fonte de amor e de apoio e podem ajudar a superar o confinamento. Mas também exigem dedicação, comprometimento e investimento. A decisão de adotar um pet não…

Algumas pessoas deixaram de fazer consultas e tratamentos importantes durante a quarentena. Mas é preciso cautela para que o receio de sair de casa não faça as pessoas ignorarem emergências…

O home office se tornou a principal forma de trabalho para muitas empresas e, com isso, ficaram cada vez mais comuns as reuniões on-line por meio de aplicativos de conversa…

O isolamento pode ser ainda mais difícil para quem está com a COVID-19 e tem que dividir o espaço com a família. Saiba o que deve ser feito nessa situação…

Com o fechamento das escolas as famílias precisam usar da criatividade para educar e entreter os filhos em casa. Respire fundo e mãos à obra! As escolas estão fechadas em…

Veja como identificar o transtorno de momentos corriqueiros de ansiedade e quando procurar ajuda profissional A gestora de recursos humanos Tatiane Rocha não imaginava que seria diagnosticada com transtorno de…

A musicoterapia ajuda a combater diversos males, como depressão, ansiedade e estresse, e até a enfrentar doenças graves. Saiba como usar a música a seu favor Não há dúvidas de…

Artes, esportes, dança, culinária. Os hobbies trazem satisfação e promovem saúde e bem-estar mental. E você, já elegeu o seu? Uma atividade que traga prazer, satisfação pessoal e relaxamento pode…

Aquela gordura localizada na região abdominal pode ser mais nociva do que se imagina. Saiba por que a gordura visceral pode comprometer a sua saúde e como evitá-la Quando nos…